•
1 11

Dein Selbstliebe Journal

Dein Selbstliebe Journal

€29,99 EUR
€29,99 EUR
Sale Ausverkauft
White Edition

Das Love Notes Journal begleitet dich auf deinem Weg zu einer liebevolleren Beziehung zu dir selbst. 
Mit täglich neuen Impulsfragen und Übungen unterstützt dich das Journal dabei, Selbstliebe im Alltag zu praktizieren und dein Leben nachhaltig zum Positiven zu verändern.

Vollständige Details anzeigen

Warum dieses Journal?

Weil Selbstliebe kein Ziel ist, sondern ein tägliches Versprechen an dich selbst. Journaling ist mehr als nur Schreiben. Es schenkt dir Klarheit, stärkt dein Vertrauen und bringt dich in Kontakt mit deiner inneren Wahrheit.

Wissenschaftliche Studien zeigen: Wer bewusst in den Tag startet, ist ausgeglichener, glücklicher und freundlicher zu sich und anderen. Mit der täglichen Praxis von Selbstliebe und Achtsamkeit richtest du deinen Blick auf das, was in deinem Leben bereits gut ist und stärkst so Tag für Tag deine Verbindung zu dir selbst.

Ob du deine Selbstliebe vertiefen, deinen Fokus stärken oder einfach mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen möchtest, dieses Journal ist dein liebevoller Begleiter. Es erinnert dich daran, wie wertvoll du bist und dass du alles in dir trägst, was du für ein erfülltes Leben brauchst.

Das erwartet dich im Journal

Impulse für mehr Selbstliebe

Wertvolle Übungen, die dir helfen, deine Beziehung zu dir selbst zu stärken und dich mit deinen Bedürfnissen und Träumen zu verbinden.

Tägliche Affirmationen & Reflexion

Beginne jeden Tag mit einer stärkenden Affirmation, liebevollen Worten an dich selbst und einer tiefgehenden Impulsfrage, die dich zum Nachdenken einlädt.

Wöchentliche Reflexion

Halte inne, feiere deine Erfolge und Erkenntnisse. Erkenne, wie sehr du dich entwickelst und mit jeder Woche eine liebevollere Beziehung zu dir selbst aufbaust.
Zusätzlichen Love Notes Space findest du am Ende. Hier kannst du alle notieren, was dir auf dem Herzen liegt.

FAQs

Was beinhaltet das Journal?

Auf den ersten 17 Seiten erwarten dich inspirierende Übungen und Reflexionen rund um das Thema Selbstliebe. Danach begleiten dich 9 Wochen geführtes Journaling mit täglich wechselnden Impulsfragen und wöchentlichen Reflexionen. Am Ende findest du zusätzlichen Platz für persönliche Love Notes.

Für wen ich das Journal geeignet?

Das Journal ist für alle, die sich selbst besser kennenlernen, mehr Selbstliebe entwickeln und ihre persönliche Entwicklung aktiv gestalten möchten, unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.

Eignet sich das Journal als Geschenk?

Ja, das Journal eignet sich perfekt als liebevolles Geschenk für Freunde, Familie oder Kolleg:innen. Du kannst Selbstliebe und Achtsamkeit Verschenken.

Hilft mir das Journal, mich selbst mehr zu lieben?

Ja, alles beginnt mit dir selbst. Das Journal unterstützt dich dabei, einen liebevollen und achtsamen Umgang mit dir selbst zu entwickeln und beeinflusst auch, wie dein Umfeld mit dir umgeht. Denn wie du mit dir umgehst, prägt auch, wie andere dir begegnen.